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CHI SONO

Alessio Cuvello

 

Sono un massoterapista e personal trainer dedicato al miglioramento del benessere e della performance fisica dei miei clienti.

 

Con una solida formazione in entrambe le discipline, offro un approccio integrato che combina tecniche di massoterapia con programmi di allenamento personalizzati per promuovere la salute, la riabilitazione e il miglioramento delle prestazioni sportive.

 

Competenze:

 

  • Massoterapia: Esperto nell'applicazione di tecniche di massaggio terapeutico per alleviare il dolore, ridurre lo stress muscolare, migliorare la circolazione e accelerare il recupero post-infortunio.

  • Personal Training: Creazione di programmi di allenamento personalizzati basati sugli obiettivi specifici dei clienti, che spaziano dalla perdita di peso al miglioramento della forza e della resistenza, fino alla preparazione atletica.

  • Valutazione e Monitoraggio: Capacità di valutare la condizione fisica dei clienti attraverso test specifici e monitorare i progressi nel tempo, adattando i programmi in base alle esigenze e agli obiettivi individuali.

  • Educazione e Consulenza: Fornire consigli nutrizionali e indicazioni su stili di vita sani per supportare un approccio olistico al benessere.

 

Esperienza:

 

  • Riabilitazione: Collaborazione con fisioterapisti e altri professionisti della salute per sviluppare piani di riabilitazione completi per i clienti che si stanno riprendendo da infortuni o interventi chirurgici.

  • Atleti: Lavoro con atleti di vari livelli per migliorare la loro performance, prevenire gli infortuni e ottimizzare il recupero attraverso tecniche di massoterapia e programmi di allenamento mirati.

  • Clienti Generali: Esperienza con una vasta gamma di clienti, dai principianti agli appassionati di fitness, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere attraverso un approccio personalizzato e motivante.

 

Filosofia:

 

Credo fermamente nell'importanza di un approccio personalizzato e olistico per il raggiungimento del benessere fisico. Ogni individuo è unico e merita un programma di cura e allenamento che rispecchi le sue specifiche esigenze e obiettivi. Il mio obiettivo è aiutare i miei clienti a sentirsi al meglio, migliorare la loro qualità della vita e raggiungere il loro pieno potenziale attraverso una combinazione di massoterapia e allenamento fisico mirato.

 

Formazione:

 

  • Diploma in Massoterapia

  • Certificazione come Personal Trainer CFT1

  • Corsi di aggiornamento e specializzazione in tecniche avanzate di massaggio e metodi di allenamento

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Orari di lavoro

Lunedì 7:00-20:30 su appuntamento

Martedì 7:00-20:30 su appuntamento

Mercoledì 7:00-20:30 su appuntamento

Giovedì 7:00-20:30 su appuntamento

Venerdì: 7:00-20:30 su appuntamento

Sabato: 8:00-18:30 su appuntamento

Domenica: Chiuso

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